В психологии есть понятие внутренних и внешних структур психики. Внешние структуры наблюдаемы – это состояние тела, походка, то, что и как мы говорим и т.д.
Внутренние структуры психики не наблюдаемы, мы не можем взять и рассмотреть их напрямую. Но они находят отражения во внешних структурах, мы можем приближаться к пониманию того, что происходит внутри, наблюдая за внешними структурами.
Точно также, меняя внешние структуры – речь, осанку, походку, поведение – мы можем менять и исцелять внутренние структуры.
В какой-то момент я поймала себя на четырех очень частых действиях, которые делала на автомате, и они очень сильно влияли на мое самоощущение процветания и степень проявленности в жизни.
Я верю, что на каждого человека выделена Река Процветания по самому факту рождения. Поговорка Бог дает дитя, дает и на дитя – это как раз про это.
Ребенок рождается со своей рекой процветания, поначалу это в руках родителей, смогут ли они эту энергию проявить в материальный ресурс. Затем, когда мы взрослеем, пропускать через себя эту реку – уже наше личное мастерство.
В какой-то момент я отследила 4 привычки, которые очень сильно влияют на внутреннее ощущение процветания и широты и на наши способности творить свою жизнь, манифестировать, процветать.
1.Email
С утра все мы открываем e-mail ящик, чтобы проверить почту. С каким предчувствием вы это делаете:
– Настороженное ожидание или даже страх, что там может быть неприятного, тревожное ожидание письма от какого-то из знакомых или клиентов, или неприятное предчувствие рекламных рассылок. Или ощущение пустоты или нейтральности от предчувствия, что ни от кого не будет интересного письма.
– Или радостное предвкушение обнаружить позитивное письмо от кого-то из знакомых. Радостное предвкушение пройтись по емэйлам по подписке, ведь вы подписаны только на тех, кто вам интересен. И, возможно, даже предвкушение какого-то необычного письма, которое будет добрым знаком.
Долгое время время я всегда открывала почту с радостным предвкушением чуда и расширения моей реальности сегодня. И такое же ощущение у меня было от жизни – предвкушение чуда, чего-то изумительного впереди, новых дверей. И они случались!
Затем, по уши втянувшись в работу, в какой-то момент несколько лет назад по почте приходилось разрешать довольно много конфликтов. И я начала бояться заходить в почту, бояться открывать письма, тревожное ожидание неприятного.
Но конфликты разрешались, а привычка заходить в почтовый ящик с тревогой осталась. Если не с тревогой, то уже просто без всякого ожидания чуда и предвкушения новых дверей. Такой скучный нужный голос внутри: «Ну что там еще. Ага, куча рассылок».
И вместе с этим ушло и предвкушение чуда от жизни. Радостное предвкушение будущего и его дверей. Наступила будничность. Состояние процветание очень сузилось, также как и способность мечтать и желать. А умение мечтать и желать – очень важные мышцы в группе мышц по манифестации, без них далеко не уедешь.
Когда поймала себя на этом, то сознательно изменило свое отношение к почте. Вместе с этим в жизнь вернулось ощущение и предчувствие чуда.
Что с этим делать?
Просто включить другую привычку. Сознательно практиковать радостное предвкушение. Отписаться от рекламы, которая не нравится, оставить только любимые рассылки.
Можно, например, регулярно писать добрые вдохновляющее письма друзьям – с которыми общаетесь и с которыми давно не общались – и затем радостно ожидать и предвкушать ответ.
Я ощутила на себе прямую связь между моим отношением к почте и к жизни.
2. Звонки
То же самое и со звонками. Когда вам звонят, вы:
– Уже слыша звонок радостно предвкушаете, кто же звонит. Угадываете, кто это может быть. Радуетесь, что сейчас будете в контакте с человеком.
– Или тревожитесь, ожидая негативного звонка от клиента, или предчувствуете долгую скучную беседу с родственником, или нападки, или рекламную рассылку.
Как и с почтой, долгое время я очень радовалась каждому звонку и предвкушала чудо. Мой телефон был на моем сайте, и с каждым звонком я ждала, что вот сейчас кто-то необычный позвонит, сейчас удача стучит в мои двери. И, кстати, это происходило. Несколько раз мне позвонили люди, изменившие мою жизнь. Они просто нашли мой номер на сайте.
Потом, опять же, пришлось пройти через очень много конфликтов, связанных с работой, по телефону. И я начала со страхом ожидать звонка. Подпрыгивать в тревоге, как только слышала телефон.
Меня это так замучило, что я даже просто избавилась от мобильного, чтобы мне вообще никто не звонил. И я невзлюбила разговоры по телефону в принципе, в том числе и по скайпу.
Повлияло ли это на мое состояние процветания? – О, да!!!!
Если раньше я радостно предчувствовала будущее и его чудеса, то после страха звонков во мне поселилась тревога и нервозность касательно будущего. Уже и упоминать не буду, как это повлияло на манифестаторские способности.
Что с этим делать?
Но хорошая новость в том, что через внешние структуры мы можем влиять на внутренние.
В итоге через пару лет такого состояния я завела телефон, внесла и продолжаю вносить самые любимые контакты, сейчас у меня в вотсапе друзья со всего мира, и мы регулярно переписываемся. Я всегда радуюсь, когда вижу, что от них что-то пришло.
Просто сознательно изменив отношение к звонкам и сообщениям на телефон, Боже, как изменилось мое отношение к жизни и будущему!
Это тоже просто про осознанную привычку ощущать радостное предвкушение.
То же самое, конечно, касается и звонков, которые совершаем мы (и емэйлов, которые отправляем).
3. Посты в соцсетях
В моем случае на фэйсбуке.
Заходя в соцсеть вы:
– Ощущаете тревогу, а будут ли лайки на пост, а не провальный ли у меня пост, если кто-то оставил коммент, то сжимаетесь, вдруг там что-то негативное. Или ждете в напряжении, залайкали ли ваш комментарий к чьему-то посту, ответили ли на него положительно.
– Ощущаете радостное предвкушение увидеть новости от любимых друзей и интересных людей. С радостным предчувствием идете смотреть, кому понравился ваш пост, чтобы посмотреть и поблагодарить мысленно каждого.
Как наверное и почти все, когда я начала активно проявляться на фэйсбуке, каждый новый пост вызывал очень много тревоги. Ожидание оценки, принятие или отверженность.
Сейчас я со спокойствием захожу на фэйсбук. Во-первых, у меня настроена лента так, что я вижу посты только тех, кто мне интересен и созвучен по энергии. Плюс, в приоритете у меня вдохновляющие страницы со всего мира, посты от них идут первыми в ленте.
Я не ввязываюсь в споры под чужими постами и не пишу негативных оценок людям, поэтому нет предвкушения чего-то плохого в ответ. Если пишу – то поддерживающее и вдохновляющее.
Я не пишу провокационные посты, чтобы собрать больше внимания, на деле они больше отнимают энергии, чем дают.
Пишу от души, сверяюсь с сердцем, вкладываюсь искренне, а дальше следую словам
Марты Грэм: «есть живая сила, которая хочет проявиться в мире через вас. Если вы ее не проявите, то она будет утеряна. Не ваше дело судить, хорошо это проявление или плохо. Ваше дело – поддерживать канал открытым».
Я просто практикую такое отношение – делать с душой, вкладывая сердце – а потом не судить себя, просто поддерживать канал открытым, позволять жизни течь через себя.
Если в таком состоянии пишу, то с лайками потом не заморачиваюсь. Значит, кому-то это было сейчас нужно, и я не знаю, может быть, это один человек, но для него это будет очень важным прямо сейчас. Мое дело – поддерживать канал открытым.
Я несколько лет назад не писала на фэйсбуке и даже не решалась никого комментировать. Как только начала практиковать такое отношение, это позволило мне свободно проявляться и быть процветающей, делящейся, расширяющейся.
На комплиментарную тему у меня есть статья Как Превратить Внутреннего Критика в Ресурс.
4. Знаки
Любите ли вы знаки так же, как люблю их я? В городе это одни знаки – номера машин, определенные цифры на часах в компьютере и в телефоне. На природе свои знаки.
Раньше я делила знаки на плохие и хорошие. Если вы видите предупреждающие знаки, которые условно можно назвать плохими, что вы ощущаете?
Я долго ощущала тревогу, вину, панику, осуждение со стороны вселенной, что я что-то делаю не так, и дальше, если не пойму, в чем дело, все будет плохо.
Потом я поняла, что в этой моей реакции четко проявляется мое отношение к нашим отношениям со Мирозданием. Я выстраиваю со Вселенной детско-родительские или детско-учительские отношения. Где я ребенок, а Вселенная – школьный учитель. И я ощущаю выученную из детства вину за любую возможную оплошность. И предчувствие наказания в виде драматического развития событий.
И тогда я пересмотрела свои отношения со Вселенной. Я Творец жизни и реальности, и со Вселенной мы сотворчествуем.
Иногда я ощущаю нашу связь как женщины и мужчины, и мы флиртуем. Иногда как двух партнеров по проекту. Иногда как меня в целом коллективе веселых коллег, и это самый лучший творческий коллектив, который можно представить.
Тогда плохие знаки просто исчезают. Есть только направляющие от любящей Вселенной. Вселенная стремиться исполнить наши общие мечты, она не наказывает, не шлет плохих знаков, она просто направляет к мечтам моей души, моего сердца. Всегда.
Такое отношение поменяло в моей жизни очень многое. У меня начала формироваться идентичность взрослой сильной свободной женщины. Это дает свободу жить, творить и наслаждаться жизнью и творчеством.
Я физически чувствую и вижу в реальности, как эти 4 привычки дают ход реке процветания, расширяют, соединяют, придают жизнерадостность и желание творить.
Ведь если подумать, почта, телефон, соцсети, знаки – это наши ворота к взаимодействию с миром, во многих случаях наиболее часто открываемые. Точки сходимости. Конечно, они отражают наше внутреннее состояние. И наоборот – осознанно влияя на эти взаимодействия, мы расширяем внутреннее процветание.
Как у вас обстоят дела с этими четырьмя привычками? Обнаружили ли вы у себя привычки, блокирующие процветание?
Возможно, вам будет это интересно. Тему внутренних блоков, мешающих финансовому процветанию, разбираем вместе с Талиной Венгржновской в эфире на Рост ФМ: Деньги как Индикатор Внутренний Свободы.
P.S. В этот четверг вам придет письмо с доступом на бесплатный 4-х дневный видео курс по манифестации. В видео курсе пойдем еще дальше в теме процветания, манифестации, свободы творить жизнь мечты.