Освобождение от Нересурсных Связей
Если у вас бывают состояния выпадения из мира, разъединенности, слабости, то это очень часто связано с привязками, по которыми утекает энергия: – Привязки к людям, которые вызывают эмоции вины, обды, злости, фоновой печали и т.д. – Привязки к местам – например, прежние места жительства или работы – также могут оттягивать энергию и мешать соединенности с…
Творческая Проявленность в Мире: Убираем Преграды Ресурсно
Несколько лет назад, страстно желая найти выход из творческого тупика, я поняла, что пришло время посмотреть в глаза всем своим творческим страхам. Я просто взяла лист бумаги и дала выговориться всем сопротивлениям, которые сдерживали меня от свободного проявления себя в мире. Когда только начинала их выписывать, то была уверена, что все они окажутся беспочвенными, просто…
Перегруз! Как выходить из состояния застывшести
Спокойствие vs застывшесть Все ли спокойные люди на самом деле спокойны? Часто спокойствие путают с состоянием внутренней застывшести, оцепенения, когда пропадает текучесть, журчистость, мысли замедляются, притупляются эмоции. Я очень люблю пять ритмов – танцевальное направление от Габриэль Ротт. Габриэль много путешествовала по миру и заметила, что у разных народов в жизни и в танцах прослеживаются…
Главное Об Уверенности В Себе
Видео о том, как устанавливать ресурсные отношения с собой, при которых ваша самооценка заметно повысится. А также о том, как присваивать себе ваши успехи, чтобы они стали стали надежным трамплином для дальнейшего взлета. Всегда очень вдохновляюсь и посылаю много-много благодарности за ваши комментарии, для меня они очень важны и интересны!
5 Осознаний От Занятий Йогой По Методу В.Скаравелли, Которые Развивают Полноту Присутствия
«Не убиайте инстинкт тела ради великолепия позы. Не смотрите на ваше тело как незнакомец, осваивайте к нему дружеский подход. Смотрите на него, слушайте его, наблюдайте за его нуждами и просьбами и веселитесь. Быть чувствительным значит быть живым.» Ванда Скаравелли Состояние Джудит и встреча с Джули Моя самая любимая тема – это тема ресурсных состояний,…
4 Неожиданных Пути, Как Создать Больше Процветания в Жизни
В психологии есть понятие внутренних и внешних структур психики. Внешние структуры наблюдаемы – это состояние тела, походка, то, что и как мы говорим и т.д. Внутренние структуры психики не наблюдаемы, мы не можем взять и рассмотреть их напрямую. Но они находят отражения во внешних структурах, мы можем приближаться к пониманию того, что происходит внутри, наблюдая…
Управление Состоянием. Часть 2: Райский Сон
Очень давно собираюсь написать эту статью про сон. За мою жизнь вселенная подкинула мне так много невероятно эффективных инструментов, как спать блаженно и расслаблено, что я чувствую себя просто по уши в долгу поделиться этим со всеми, передать дальше. Со сном у меня всю жизнь были очень непростые отношения, сколько себя помню, с раннего детства…
Управление Состоянием. Часть1: Еда и Эмоции
Еда и страхи Всю жизнь, сколько себя помню, меня мучили ночные кошмары, и только последние пять с половиной лет наконец полностью отпустили. Конечно же, я перепробовала все возможные самые передовые психологические методики и техники, ведь в психологии и около нее я с 17 лет, и это моя главная страть. Не просто изучала, постоянно…